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成考前兩周,怎么復習和調整?

來源:學歷提升指南 發布時間:2019-05-09

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成考倒計時只剩兩周,模擬題正確率低,同類型題重復錯,剛背完的轉眼忘,真題還有一大疊,簡直整個人都不好了!

 

這個時候要怎么復習和調整呢?

 

此時應是“穩“字當頭,進度穩、心態穩、身體健康穩,這樣才能成績穩。

 

 

一、分科學習

 

很多考生喜歡一天復習多個科目,早中晚安排的滿滿當當的,依次達到均衡復習的目的。小編不是很建議這么做,對知識點都很熟悉了的考生當然可以這樣做,他的知識體系已經很完善了,現在需要就是反復加深記憶,

 

 

 

對于復習還沒有那么到位的考生,學習一科還沒學進入狀態,就忙著按照時間表進入下一科,這樣的復習狀態可想而知。小編建議,不要總惦記著其他科目還沒學,踏踏實實一科一科的來,學到位了,分數才能牢牢掌握。隨著學習的推進,每科都能達到較好的復習效果。

 

 

二、減壓舒壓

 

考試當前感到有壓力是在正常不過的了。適當的壓力能夠轉化成動力,促進你的學習狀態。而壓力過大,對身體和復習都是很不利的。時間這么緊張的情況要怎么減壓呢?

 

 

 

作息規律,適當運動,出去走走,找人聊聊天都是不錯的減壓方式,做不到這些的小伙伴們可以通過吃美食來減壓,動腦會加劇身體能量的消耗,能量補給十分必要。而且吃喜歡的好吃的食物會給人幸福感和滿足感,從而減輕壓力。吃飯隨便應付的小伙伴注意了!既然必須吃飯,干嘛不吃自己喜歡的呢。

 

 

 

 

三、適當休息

 

眼看要臨近考試考生們開始瘋狂復習,熬夜加班加點的學習。甚至到偶爾會出現大腦斷片的現象,具體表現就是:突然間感覺大腦一片空白,剛才看了什么都不記得了。不要慌張,是因為你的大腦累了,出于自我保護機制罷工了,這時候應該趕緊去休息一下,讓大腦得到休息,才能學到更好。

 

 

 

四、錯題回顧

 

卷子可以少刷一些,這個時候重點放在做過的題目上,特別是做錯的。認真分析和理解每個選項為什么正確為什么錯誤,確保自己不會再犯同樣的錯誤。爭取復習過的題目分數都拿下,那你最后的成績自然是不會差的!

 

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